Clé 4 – Poser des limites saines

C’est ok de dire non

Dire non ne fait pas de toi une mauvaise personne. C’est un acte de sagesse. Dire non, c’est aussi protéger ton énergie pour pouvoir dire « oui » à ce qui est vraiment important pour toi. Parce qu’en réalité, chaque « non » est un « oui » à toi-même. C’est un moyen de choisir où et comment tu investis ton temps et ton énergie.